Bí quyết giảm căng thẳng cuối năm

Những ngày cuối năm này, các cuộc tụ họp với gia đình và bạn bè trở nên dồn dập hơn. Bên cạnh đó, nhiều người còn phải tất bật chuẩn bị Tết khiến cho tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.