Vì sao sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ?

Sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo nhất của tự nhiên, cung cấp cho con sự khởi đầu tốt nhất trong cuộc sống. Các nhà dinh dưỡng khuyến cáo rằng không có một loại thực phẩm nào tốt hơn, có thể thay thế và phù hợp như sữa mẹ.

Lý do sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ

Sữa mẹ chứa tất cả các dưỡng chất như chất đạm, chất bột đường, vitamin và khoáng chất và các yếu tố vi lượng mà con bạn cần để phát triển khỏe mạnh, với lượng cần thiết cho nhu cầu của từng độ tuổi của bé.

Hàm lượng của sữa mẹ thích ứng một cách chính xác với nhu cầu của bé trong suốt quá trình phát triển. Những giọt sữa mẹ đầu tiên được gọi là sữa non (4-5 ngày đầu sau khi sinh) có thành phần khác hơn so với sữa chuyển tiếp (từ ngày thứ 5 đến khoảng 2 tuần sau sinh) hoặc sữa trưởng thành.

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ (Ảnh minh họa)

Sữa mẹ chứa rất nhiều chất giúp tăng cường sức chống bệnh cho trẻ mà không một loại thức ăn nào thay thế được. Vì thế, trẻ được bú mẹ sẽ ít mắc bệnh hơn các trẻ không được bú mẹ.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng cho con bú sữa mẹ đem lại lợi ích một phần trong việc phát triển nhận thức và ảnh hưởng cho đến tuổi trưởng thành.

Các nhà khoa học tin rằng điều này do 2 lý do chính:

– Sữa mẹ chứa nhiều axit béo không no chuỗi dài đa nốí đôi (LC-PUFAs) như DHA, ARA là thành phần chính xây dựng não bộ và mắt của bé.

– Cho con bú sữa mẹ sẽ giúp tạo cầu nối cảm xúc giữa mẹ và con hơn so với trẻ bú bình, giúp tăng khả năng học tập của bé sau này.

Sữa mẹ có chứa rất nhiều kháng thể để xây dựng hệ thống miễn dịch của em bé, do đó, những em bé được nuôi bằng sữa mẹ ít có nguy cơ mắc bệnh và dị ứng.

Ảnh minh họa

Nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh bú sữa mẹ ít có khả năng bị bệnh bạch cầu ở trẻ em, nhiễm trùng đường tiết niệu, béo phì, các bệnh tai và phổi, các vấn đề tiêu hóa, SIDS, viêm màng não do vi khuẩn, tế bào bạch huyết ở trẻ em, viêm khớp dạng thấp chưa thành niên, các khuyết tật thị giác, viêm loét đại tràng, hen suyễn, eczema, và thậm chí cả bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, các endorphins sữa mẹ có chứa chất giúp giảm đau cho trẻ.

Lợi ích của sữa mẹ với sự phát triển của trẻ

Trong thành phần sữa mẹ rất giàu đạm whey dễ tiêu hóa. Trong khi đó thành phần đạm casein chứa trong sữa bò sẽ làm bé khó tiêu hóa hơn.

Khi cho con bú đồng nghĩa bạn đã chia sẻ một phần hệ miễn dịch cho bé, thông qua các kháng thể có trong sữa mẹ. Điều này hết sức tuyệt vời bởi hệ thống phòng vệ tự nhiên của bé chưa hoàn thiện khi mới sinh.

Ngoài ra sữa mẹ còn chứa chủng vi sinh vật có lợi probiotics, đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh và hệ thống miễn dịch.

Ảnh minh họa

Các nghiên cứu đã chứng minh được rằng sữa mẹ giúp ngăn ngừa các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ. Chẳng hạn như bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa, nhiễm trùng tai và đường hô hấp. Ngoài ra, sữa mẹ cũng góp phần bảo vệ bé khỏi dị ứng và phòng ngừa các bệnh chuyển hóa tim mạch như béo phì, lipid máu cao…

Nuôi con bằng sữa mẹ đã chứng minh rằng đem lại lợi ích một phần trong việc phát triển nhận thức cũng như ảnh hưởng đến tuổi trưởng thành. Nguyên nhân là bởi sữa mẹ chứa nhiều axit béo không no chuỗi dài đa nốí đôi (LC-PUFAs), là thành phần chính xây dựng não bộ và mắt của bé. Hơn nữa nó còn giúp tạo cầu nối cảm xúc giữa mẹ và con hơn, cũng như tăng khả năng học tập về sau.

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Lúc cho bé bú cũng là thời khắc thiêng liêng giúp mẹ và con gần nhau hơn, mang lại lợi ích cho cả hai. Tiếp xúc, kề cận bé được các chuyên gia khuyên nên thực hiện trong vài tuần đầu tiên để tạo sợi dây liên kết, giúp con dễ dàng thích ứng với việc bú mẹ hơn.

Hơn nữa bản năng tình mẫu tử còn khiến chúng ta cảm thấy rất hạnh phúc khi cho con bú. Bởi ta nhìn thấy con khỏe mạnh, lớn lên mỗi ngày và biết rằng mình đã mang đến những điều tốt nhất cho con trong khả năng có thể.