Thói quen tốt giúp ngăn ngừa nếp nhăn

Có nhiều thói quen tốt hàng ngày giúp ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hoa trong đó có việc bổ sung collagen cho cơ thể bằng các thực phẩm như cá, thịt gà, nước hầm xương, các loại quả mọng, trái cây có múi…