Tăng cân ở tuổi trung niên là quá trình mà hầu hết những
người trung niên đều phải trải qua. Chú Lý năm nay đã ngoài 50 tuổi, bụng bia
ngày càng lộ rõ. Các bạn của chú hầu như cũng gặp tình trạng béo bụng. Thế
nhưng, “bụng bia” của chú Lý có phần khác biệt so với những người bạn
của mình. Trong khi những người khác đều béo toàn thân cả bụng thì chú Lý chỉ
có bụng béo và săn chắc, tay chân lại rất gầy, trông không tương thích.

Cho rằng do mình uống quá nhiều bia nên bụng to như vậy
nhưng con gái chú lại cảm thấy có gì đó không ổn. Sau nhiều lần con gái thuyết
phục, người đàn ông này đã đến bệnh viện kiểm tra thì không ngờ được kết luận
chỉ số khối u trong bụng cao.

Tục ngữ có câu: “Bụng mềm như bông, các loại bệnh tật
sẽ không quấy rầy”. Vậy,
sự mềm và cứng của bụng có thực sự liên quan đến bệnh tật hay không?

Bụng mềm hay bụng cứng khỏe mạnh hơn?

Bụng là bộ phận tập trung hầu hết các cơ quan của con người,
nó giống như một “màng bảo vệ” cho từng cơ quan nội tạng, bao bọc dạ
dày, gan, túi mật, tuyến tụy, lá lách, ruột già, thận, ruột non, buồng trứng và
các cơ quan khác.

Bụng mềm có
nghĩa là ruột thải bỏ cặn thức ăn kịp thời. Ở một mức độ nhất định, nó cũng có
thể cho thấy quá trình lưu thông máu và trao đổi chất trong cơ thể diễn ra suôn
sẻ.

Nếu cảm thấy bụng quá cứng, bạn nên cảnh giác xem chức
năng nội tạng có vấn đề hay không. Khi có khối u bên trong bụng sẽ cản trở việc thải phân, khiến
bụng càng cứng hơn, kèm theo các triệu chứng khó chịu như đau bụng, chướng bụng.

Ngoài ra, bụng
cứng có thể là dấu hiệu cơ thể dư thừa mỡ, dẫn đến lớp mỡ dưới da dày lên. Nhóm
người này sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch
vành và đột quỵ.

Sun Zhijia, Giám đốc Khoa Nội tại Bệnh viện liên kết thứ
ba của Đại học Y học Quảng Châu (Trung Quốc), cho biết, từ góc độ y học hiện đại,
bụng mềm có nghĩa là không có sự tăng sản hay xơ cứng rõ ràng của các cơ quan
trong bụng. Nếu sờ thấy
xơ cứng và nốt sần, điều này có thể do tổn thương. Vì vậy, độ mềm và độ cứng của
bụng có mối liên hệ nhất định với sức khỏe

Bụng càng to, não càng kém?

Béo phì được Tổ chức Y tế Thế giới liệt kê là một trong
mười yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra gánh nặng bệnh tật. Đây là một căn bệnh độc lập và liên
quan trực tiếp đến sự xuất hiện của bệnh tiểu đường loại 2, tăng huyết áp, đột
quỵ và các bệnh ung thư khác nhau.

Gần đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The
Lancet, của nhóm Tiến sĩ Theresia Mina tại Đại học Công nghệ Nanyang ở
Singapore, đã tiết lộ một mối nguy hiểm lớn khác của bệnh béo phì. Đó là bụng
càng to thì não càng bị tổn thương nhiều.

Nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ hơn 8.000 người châu Á
và phát hiện ra rằng béo phì quá mức là một trong những yếu tố nguy cơ chuyển
hóa chính dẫn đến suy giảm nhận thức. Cứ tăng thêm 0,27g mỡ nội tạng dư thừa, mức độ suy giảm nhận
thức sẽ tăng thêm 0,7 năm.

Chất béo trong cơ thể con người chủ yếu có thể được chia
thành hai loại: mỡ dưới da và mỡ nội tạng. Mỡ dưới da là chất béo ngay phía dưới
da, còn mỡ nội tạng là chất béo xung quanh các cơ quan như gan, dạ dày, ruột.

Nghiên cứu cho thấy lượng mỡ nội tạng tăng, tỷ lệ vòng
eo/hông tăng và cholesterol HDL (chất béo tốt) thấp hơn có liên quan đến việc
giảm chức năng nhận thức. Điều này cũng có nghĩa là giảm mỡ nội tạng sẽ giảm
nguy cơ suy giảm nhận thức.

Bụng thường có thể được dùng như một “phong vũ biểu”
về sức khỏe. Khi phát hiện những bất thường này ở bụng, bạn nên hết sức cảnh
giác và cần đi khám ngay.

4 bất thường xuất hiện trong dạ dày là dấu hiệu của bệnh tật

Có khối ở bụng

Khối u ở vùng bụng có thể do khối u mô đệm gây ra, đây là
một trong những bệnh phổ biến nhất của đường tiêu hóa và có thể được chẩn đoán
thông qua nội soi dạ dày, nội soi đại tràng, chụp CT,…

Bụng chướng và đau

Đau bụng có thể là dấu hiệu của các bệnh khác nhau tùy
thuộc vào vị trí và hình thức đau. Ví dụ, chuột rút ở vùng bụng trên bên phải
có thể do viêm túi mật cấp tính, đau như dao đâm ở vùng bụng giữa và trên có thể
là dấu hiệu của thủng đường tiêu hóa. Đau bụng mãn tính có thể là dấu hiệu của
ung thư ruột kết và ung thư gan,…

Tràn dịch bụng

Sự hiện diện của chất lỏng trong khoang bụng đòi hỏi sự cảnh
giác cao độ vì nguyên nhân là do ung thư, chẳng hạn như ung thư gan, ung thư
tuyến tụy và các khối u ác tính khác, ở giai đoạn phát triển sau này, chúng sẽ
gây ra một lượng lớn cổ trướng là do sự di căn của tế bào ung thư vào phúc mạc.

Dấu hiệu áp bức rõ ràng

Khi các tổn
thương ở bụng phát triển đến một mức độ nhất định sẽ gây chèn ép các cơ quan
xung quanh, từ đó sẽ gây ra hàng loạt triệu chứng bất thường. Ví dụ, chèn ép đường
tiêu hóa có thể gây ra các triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hóa như chán ăn,
buồn nôn và nôn; chèn ép hệ tiết niệu có thể gây ra các triệu chứng như đi tiểu
thường xuyên, tiểu gấp và khó tiểu.

Có mối liên hệ trực tiếp giữa việc tích tụ mỡ ở bụng và sự
xuất hiện của nhiều loại bệnh khác nhau. Nếu muốn giảm mỡ bụng hàng ngày, bạn
phải điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm ăn đồ ngọt và đồ chiên rá , đồng thời tập
thể dục nhiều hơn.