Tại sao có hiện tượng rong kinh?

Rong kinh là hiện tượng kỳ kinh kéo dài trên 7 ngày, mất nhiều máu, gây ảnh hưởng nhiều tới tâm sinh lý và sức khỏe của nữ giới.

Rong kinh là gì?

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài từ 21 – 35 ngày (phổ biến nhất là 28 – 32 ngày), thời gian hành kinh trung bình là 3 – 7 ngày. Tuy nhiên, nếu thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày được coi là bị rong kinh. Lượng máu kinh có thể tiết ra nhiều, ít hoặc bình thường. Nhưng đa phần, rong kinh hay đi kèm với cường kinh (tình trạng chảy máu nhiều trong kỳ đèn đỏ).

Rong kinh là một trong những kiểu rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở phụ nữ (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân bị rong kinh

Theo bệnh viện Quốc tế Vinmec, nguyên nhân gây rong kinh được chia thành hai loại: Rong kinh cơ năng và do nguyên nhân thực thể.

+ Rong kinh cơ năng: Thường gặp ở giai đoạn đầu và giai đoạn cuối của thời kỳ dậy thì và tiền mãn kinh. Ở lứa tuổi này, nội tiết tố biến đổi nhiều, lượng estrogen tăng lên đột ngột hoặc giảm mạnh khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và lượng máu kinh ra nhiều.

Trong vòng 2 năm đầu tiên sau khi bắt đầu có kinh, các bạn gái thường có vòng kinh không đều. Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài 21 – 40 ngày, lên xuống 10 ngày giữa các chu kỳ. Rong kinh đôi khi đi kèm với cường kinh, nhất là khi trước đó phụ nữ có một vòng kinh dài bất thường.

+ Rong kinh do nguyên nhân thực thể: do tổn thương thực thể ở tử cung hoặc buồng trứng như: viêm nội mạc tử cung, polyp buồng tử cung, u xơ tử cung, buồng trứng đa nang, ung thư cổ tử cung, ung thư nguyên bào nuôi, ung thư nội mạc tử cung,…

Ngoài ra, một số thuốc tránh thai (đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp) có thể gây rong kinh.

Ảnh minh họa

Triệu chứng bị rong kinh

+ Thời gian thay băng vệ sinh nhanh hơn so với bình thường vì ra máu quá nhanh và quá nhiều.

+ Lượng băng vệ sinh sử dụng trong những ngày hành kinh tăng lên đột biến.

+ Đau bụng kinh, máu kinh vón thành cục.

+ Da dẻ vàng vọt, xanh xao; mệt mỏi; choáng, thở dốc.

Ảnh minh họa

Dự phòng khi bị rong kinh

Khi bị rong kinh, phụ nữ nên thực hiện theo hướng dẫn sau:

+ Nằm nghỉ nếu bị ra máu quá nhiều.

+ Giữ sức khỏe bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, tập thể dục thường xuyên, tránh căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.

+ Duy trì chế độ ăn uống ít thịt và chất béo, bổ sung thêm thực phẩm giàu magie, kẽm, sắt, vitamin B1, B6 và vitamin E. Phụ nữ nên kiêng các chất kích thích như cà phê, rượu và một số gia vị cay trong kỳ kinh nguyệt.

+ Ăn ngải cứu hằng ngày vì theo Đông y, ngải cứu có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, giảm lượng máu xấu trong chu kỳ kinh.

+ Đi khám phụ khoa để được bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân chính xác và đưa ra phương án điều trị phù hợp với cơ địa và tình trạng bệnh nặng, nhẹ.

Khi bị rong kinh quá lâu, người bệnh nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để khám, xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp, tránh để tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như khả năng sinh sản.