Áp lực lớn nhất khi muốn nuôi con bằng sữa mẹ là từ người ngoài

Diễn viên Lan Phương sinh con thứ 2 vào tháng 3 vừa qua. Con gái út của
cô nặng 3.8 kg được nhận xét giống bố. Sau khi lâm bồn, Lan Phương dành hầu hết
thời gian để chăm lo cho con gái, vun vén gia đình nhỏ.

Trên trang cá nhân, Lan Phương thường xuyên chia sẻ những câu chuyện về
việc chăm con, đặc biệt là việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Theo diễn viên Lan Phương, áp lực lớn nhất trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ là lúc cô mới sinh, ai cũng khuyên cô nên cho bé
uống thêm sữa ngoài hay dọa bé sẽ bị tụt đường huyết, nguy hiểm đến trí não và
tính mạng nếu không đủ dưỡng chất. “Nghe những lời nhận xét như thế trong
lúc vết mổ đau đớn, cổ và tay mỏi nhừ vì bế con khiến tôi càng mệt mỏi. Tôi
biết mọi người đều lo lắng cho bé nên mới khuyên nhủ nhưng tôi vẫn kiên định
với ý muốn của mình. Tôi cho con bú liên tục để kích sữa, tập cho con bú đúng
khớp cắn dù việc tự mình xoay sở mỗi đêm không hề dễ dàng”, cô nhớ lại
những ngày đầu mới có Mia.

Nói về chế độ ăn uống khi cho con bú, Lan Phương cho biết lượng đồ ăn nạp
vào cơ thể không liên quan đến lượng sữa của mẹ. Hơn một tháng gần đây, cô thay
đổi chế độ ăn, bớt tinh bột và đồ chiên xào, tăng protein, rau xanh nhưng vẫn
đủ sữa cho con. Uống nhiều nước, sữa ấm kết hợp hút sữa thường xuyên là cách
Lan Phương áp dụng trong quá trình nuôi con.

Đi làm vẫn kiên trì hút sữa để nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn

Sau 3 tháng, diễn viên Lan Phương đã đi làm trở lại nhưng theo cô, hành trình
nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn vẫn không kết thúc.

Để chủ động khi không có mẹ, Lan Phương tập cho con vừa ti mẹ vừa ti
bình. Những lúc đi quay hoặc công tác xa nhà vài ngày, cô luôn mang theo máy
hút sữa, tranh thủ những lúc được nghỉ giải lao hoặc khi make-up để hút sữa rồi
bảo quản bằng tủ đá, sau đó mang về cho con.

“Hành trình nuôi con bằng sữa mẹ không bao giờ là đơn giản và dễ
dàng, đặc biệt với một diễn viên như tôi. Động lực lớn nhất để tôi quyết tâm và
kiên trì chính là tình yêu dành cho con”, nữ diễn viên nói. Cô từng lo
lắng, áp lực vì không có nhiều sữa, sợ không đủ cho con bú mẹ hoàn toàn khiến
Mia không tăng cân trong tháng đầu đời.

Nữ diễn viên còn trữ sữa trải dài từ Nam ra Bắc. 3 ngôi nhà ở Hà Nội, Đà
Nẵng và TP.HCM đều được cô dự trữ “lương thực” cho ái nữ.

Cụ thể, Lan Phương chia sẻ: “Sinh Mia ở Hà Nội xong, cố gắng có đủ
sữa, rồi cố gắng hút sữa để trữ sữa khi mẹ đi làm. Tủ lạnh ở Hà Nội cũng trữ
được kha khá sữa đông. Mẹ thấy an tâm lắm rồi.

Mấy hôm nay vào Đà Nẵng với daddy, sữa trong tủ lạnh ở Đà Nẵng chỉ bằng
0. Thế là mẹ lại vắt chân lên vừa cho bú vừa hút sữa để kịp trữ đủ sữa cho Mia
uống khi mẹ đi làm xa 2 ngày. Hôm nay mẹ bay vào TP.HCM, sữa trong tủ vừa đủ
cho Mia. Thở phào nhẹ nhõm. Giờ mẹ tập trung quay và hút sữa mang về trữ cho
Mia nhé”.

Theo tiết lộ của Lan Phương, con gái cô đã 4 tháng rưỡi, “trộm vía” bụ
bẫm, đáng yêu. Bài đăng của Lan Phương nhận nhiều bình luận tích cực của khán
giả và đồng nghiệp. Bên cạnh lời khen cho vẻ ngoài đáng yêu của ái nữ nhà Lan
Phương, trạng thái tươi tắn, trẻ trung của người đẹp cũng gây sốt.

Theo nữ diễn viên, cho con bú cũng là cách giúp cô giảm cân sau sinh hiệu
quả trong khi chưa thể luyện tập ngay. Đến khi em bé được hai tháng, cô mới bắt
đầu tập pilates, gym với cường độ nhẹ nhàng và có sự hướng dẫn của PT.

Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim Cô gái
xấu xí phát sóng năm 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn
điện ảnh. Vài năm gần đây, cô tham gia các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày
nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Lan Phương sinh con gái thứ hai
hồi tháng 3 tại Hà Nội. Chồng vào Đà Nẵng công tác, cô gần như một mình xoay xở
với công việc bỉm sữa và được mẹ phụ giúp việc chăm sóc bé lớn 6 tuổi.