5 thực phẩm giàu chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh tật

5 thực phẩm giàu chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh tật
Hạt chia và 1 số loại thực phẩm khác dễ dàng kết hợp chế độ ăn uống, giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng cường năng lượng, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và ngăn ngừa bệnh tật.
Nguồn: Báo giadinhvietnam