Gan được gọi
là “cơ quan thầm lặng”, thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn
đầu của bệnh ung thư. Nhưng chính sự “im lặng” này khiến nhiều người khi phát
hiện bệnh đã bước vào giai đoạn giữa hoặc uối, bỏ lỡ thời điểm điều
trị tốt nhất. Tuy nhiên, đôi mắt được coi là “cửa sổ” của gan có thể âm thầm phản
ánh tình trạng sức khỏe của bộ phận này.

Dấu hiệu ở mắt cảnh báo ung thư gan

Theo lý thuyết
y học cổ truyền Trung Quốc, gan thông với mắt vì thế sức khỏe của gan ảnh hưởng trực
tiếp đến tình trạng của mắt. Nếu chức năng gan khỏe mạnh, mắt sẽ sáng và tràn đầy
năng lượng. Ngược lại, nếu gan có vấn đề, mắt cũng sẽ phản ánh các triệu chứng
tương ứng.

Y học hiện đại
cũng đã khẳng định rằng gan là cơ quan trao đổi chất quan trọng trong cơ thể
con người, có chức năng giải độc, dự trữ năng lượng, tổng hợp protein và nhiều
chức năng khác, tất cả đều liên quan chặt chẽ đến sức khỏe của mắt.

Ví dụ,
vitamin A được tổng hợp bởi gan là một chất quan trọng để duy trì chức năng thị
giác bình thường của mắt. Thiếu hụt vitamin A có thể dẫn đến các triệu chứng
như giảm thị lực và quáng gà.

Vàng màng cứng: “Thẻ vàng” cảnh báo ung thư gan

Màng cứng,
phần màu trắng của nhãn cầu, bình thường có màu trắng tinh khiết. Tuy nhiên,
khi ung thư gan xảy ra, chức năng gan bị tổn thương, dẫn đến chuyển hóa
bilirubin bất thường, tăng nồng độ bilirubin trong máu và vàng màng cứng, thường
được gọi là vàng da. Đây là một trong những triệu chứng ban đầu phổ
biến của ung thư gan.

Nhìn mờ: “Tín hiệu mờ” của bệnh gan

Bệnh gan
không chỉ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa bilirubin mà còn ảnh hưởng đến nguồn
cung cấp dinh dưỡng cho võng mạc. Võng mạc là bộ phận quan trọng của mắt có chức
năng chuyển đổi ánh sáng thành tín hiệu thần kinh truyền đến não.

Khi chức
năng gan suy giảm, các chất dinh dưỡng cần thiết cho võng mạc chẳng hạn như
vitamin A, sẽ không được cung cấp đầy đủ, dẫn đến các triệu chứng như mờ mắt và
giảm thị lực. Do đó, nếu thị lực của bạn đột nhiên giảm sút và khó phục hồi nên cảnh giác với các vấn đề về gan.

Mắt khô và mệt mỏi: Thước đo sức khỏe gan

Mắt khô và mỏi
sau nhiều giờ làm việc là điều bình thường. Nhưng nếu triệu chứng này xảy ra
thường xuyên và khó thuyên giảm thì có thể liên quan đến sức khỏe gan.

Bệnh gan dẫn
đến rối loạn chuyển hóa cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình tiết và chất lượng nước
mắt, từ đó làm trầm trọng thêm tình trạng khô mắt.

Ngoài ra, chức
năng gan suy giảm sẽ ảnh hưởng đến mức độ trao đổi chất chung của cơ thể, dẫn đến
tình trạng mệt mỏi về thể chất và ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt.

Các triệu chứng khác của ung thư gan

Ngoài những dấu
hiệu ung thư biểu hiện qua mắt, ung thư gan có thể đi kèm với các triệu chứng
khác như đau vùng gan, sụt cân, mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, nôn, sốt,…
Mặc dù các triệu chứng này không đặc hiệu, nhưng một khi chúng xuất hiện và kéo
dài cần phải chú ý và tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời.

Cách phòng ngừa ung thư gan

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống
là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe gan. Để phòng ngừa
ung thư gan, bạn nên tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh, ăn nhiều thực phẩm
giàu chất xơ như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt,… Hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu
mỡ, cay.

Đồng thời,
tránh ăn thực phẩm bị mốc và thực phẩm có chứa chất gây ung thư như aflatoxin.
Duy trì chế độ ăn uống cân bằng giúp giảm gánh nặng cho gan và cải thiện khả
năng giải độc của gan.

Khám sức khỏe định kỳ

Khám sức khỏe
định kỳ là một trong những biện pháp quan trọng để phòng ngừa ung thư gan. Các
phương pháp sàng lọc thông thường như siêu âm gan B và xét nghiệm chức năng gan
có thể phát hiện kịp thời các tổn thương gan và có biện pháp điều trị thích hợp.
Những người có tiền sử bệnh gan nên chú ý hơn đến việc khám sức khỏe định kỳ để
theo dõi những thay đổi về tình trạng bệnh.

Ngoài ra,
cũng cần chú ý đến những thay đổi ở các khía cạnh khác của sức khỏe thể chất
như lượng đường trong máu, lipid máu và các chỉ số khác để đánh giá toàn diện sức
khỏe thể chất.

Duy trì lối sống lành mạnh

Bỏ
thuốc lá và hạn chế uống rượu, tránh mệt mỏi quá mức, giữ thái độ tốt và ngủ đủ
giấc. Tập thể dục phù hợp như đi bộ, chạy bộ và các bài tập aerobic khác có thể
nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp
giảm gánh nặng cho gan và ngăn ngừa bệnh gan phát sinh.