3 biện pháp giúp giảm nồng độ virus SARS-CoV-2 trong nhà

Các trường hợp F0 cách ly tại nhà đang ngày một tăng. Vì vậy, việc giảm nồng độ virus trong nhà cũng là một phần giữ gìn sức khỏe trong mùa dịch.

Theo các chuyên gia, các bằng chứng về dịch Covid-19 diễn ra hiện nay chứng minh rằng virus SARS-CoV-2 chủ yếu lây lan qua các giọt dịch lớn từ hơi thở cũng như các hạt bụi nhỏ khi thở ra được gọi là khí dung. Chúng có thể tồn tại ở không gian trong nhà với thời gian dài, đặc biệt nếu không gian bị kín và thông gió kém.

Nguy cơ lây truyền COVID-19 cũng gia tăng đáng kể khi chúng ta cởi bỏ khẩu trang (kể cả khi ăn hoặc uống) và dùng chung một khu vực trong nhà.

Cơ chế lây nhiễm virus SARS-CoV-2 

Virus SARS-CoV-2 lây lan qua đường hô hấp. Khi bệnh nhân ho virus theo các hạt nhỏ li ti văng bắn ra ngoài. Người ngoài hít phải sẽ bị lây nhiễm. Khi xâm nhập vào cơ thể, nó có khả năng tổng hợp các gen, trở thành một thành phần của cơ thể.

Virus biến chủng này dường như dễ dàng vượt qua “hàng rào” bảo vệ của cơ thể mà không bị phát hiện. Chúng gắn vào tế bào cơ thể và sản sinh với tốc độ cực nhanh. Tới khi số lượng quá lớn thì cơ quan phản vệ của cơ thể mới phát hiện ra.

Nguy hiểm hơn là COVID-19 có thể lây qua tiếp xúc bề mặt. Nếu chạm vào bề mặt có virus của người bệnh đã bị phát tán ra ngoài như tay nắm cửa, nút bấm cầu thang máy, bề mặt các đồ dùng trong môi trường kín thì nguy cơ lây nhiễm là rất cao. Trong phòng nhiệt độ lạnh, kín nên không khí tù, không thông thoáng là điều kiện rất dễ lây nhiễm nếu như trong phòng có người ủ bệnh.

Theo kết luận của Tổ chức Y tế thế giới, môi trường thông thoáng và nắng nóng từ ánh sáng mặt trời sẽ làm giảm mạnh khả năng hoạt động và giảm nguy cơ lan tràn lây nhiễm của hầu hết các chủng virus gây bệnh đường hô hấp.

Một số cách giúp giảm nồng độ virus SARS-CoV-2 trong nhà

Giữ mọi thứ có tổ chức, gọn gàng và vệ sinh nhà cửa hàng ngày

Sắp xếp một cách gọn gàng và khoa học những vật dụng xung quanh trong nhà và phòng riêng. Hút bụi, làm sạch bề mặt nhà cửa, đồ đạc, các tay nắm, tay vịn… nhất là các ngóc ngách và gầm tủ, giường dễ bỏ sót.

Loại bỏ bụi bẩn và đồ đạc không dùng đến để dễ dàng cho việc lau chùi và dọn vệ sinh hàng ngày. Càng làm tốt việc này, sẽ càng loại bỏ nơi ẩn náu của virus.

Vệ sinh nhà cửa hằng ngày loại bỏ nơi ẩn náu của virus (Ảnh minh họa)

Làm thông thoáng nhà cửa, đón nhận ánh sáng mặt trời

Mở cửa giúp nhà thông thoáng, tạo nhiều dòng không khí đối lưu liên tục, từ đó giảm nhanh mật độ virus trong không khí, nhất là khi trong nhà bạn có người đang mắc các bệnh liên quan nhiễm virus hô hấp như cảm lạnh, cúm…

Khi ánh nắng mặt trời tràn vào nhà, không khí sẽ ấm nóng lên một cách tự nhiên, tạo ra một môi trường có nhiệt độ cao không thích hợp cho sự sinh trưởng của các chủng virus gây bệnh đường hô hấp.

Mở cửa giúp nhà thông thoáng, từ đó giảm nhanh mật độ virus trong không khí (Ảnh minh họa)

Đặc tính chung cho các virus gây bệnh hô hấp thích sống ở nơi có nhiệt độ thấp và ẩm, thích hợp nhất là dưới 25 độ C như môi trường có máy điều hòa đang hoạt động. Trong môi trường vừa có nắng, vừa ở nhiệt độ cao từ 30 độ C trở lên thì virus gây bệnh hô hấp chỉ có thể tồn tại thời gian ngắn và sẽ bị tiêu diệt, giúp giảm khả năng phát tán và sự lây nhiễm giảm đi nhiều lần.

Không chỉ giúp diện virus, ánh nắng mặt trời còn đem lại nhiều lợi ích cho con người.

Việc giảm nồng độ SARS-CoV-2 bằng cách thông và lọc gió có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự lây truyền của virus.

Tuân thủ nghiêm quy tắc 5K của Bộ Y tế

Ngoài việc giữ cơ thể khỏe mạnh, thông gió đầy đủ, đeo khẩu trang và tránh không gian đông đúc trong nhà, việc tuân thủ nghiêm ngặt 5K của Bộ Y tế cũng góp phần giảm nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh qua đường hô hấp.

Đeo khẩu trang và nghiêm túc thực hiện quy tắc 5K (Ảnh minh họa)

Thực hiện tốt những giải pháp trên, có thể giúp kiểm soát sự lây lan của dịch bệnh trong giai đoạn dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp như hiện nay.